Seu intestino funciona bem? Vou listar a seguir apenas alguns sinais de que pode haver algo errado com sua saúde intestinal, veja se você se identifica […]
Os hormônios são os “mensageiros” químicos que regulam nosso metabolismo e quando estão desequilibrados surgem diversos problemas de saúde e sintomas, como o aumento do peso. […]
Sabe por que a covid vitimou tanta gente? Porque ela cria um tipo de inflamação muito intenso levando aos casos graves da doença – principalmente nos […]
Verificado Não se deixe enganar por documentários tendenciosos e sensacionalistas: A carne não faz mal, nem o ovo. A carne é um superalimento já que contém […]
Você está inflamando o seu organismo ou promovendo saúde ingerindo os nutrientes que o seu organismo precisa? Parece uma pergunta boba – afinal, qualquer um […]
Quem me acompanha sabe que estou sempre falando da importância de uma noite de sono restauradora, que uma noite mal dormida além de te deixar cansado, […]
Embora haja uma mudança na percepção quanto aos riscos do contraceptivo hormonal ao organismo feminino em detrimento de algum possível benefício, ainda há muito a se caminhar neste assunto.
Precisamos ficar atentos aos efeitos de certos disruptores endócrinos. Eles agem por mecanismos fisiológicos pelos quais substituem os hormônios do nosso corpo, bloqueando sua ação natural, […]
A qualidade do sono é um dos quatro pilares que balizam uma vida saudável. Ele é uma das colunas de sustentação, juntamente com alimentação e intestino […]
Match Alimentar Já aderiu ao #Desafio30DiasDrBarakat e está focado em sua meta para 2020? Até começar a usar várias receitas funcionais, produtos saudáveis, mas … está […]