25 de novembro de 2023
Mas, vamos compreender agora a questão de hoje. Quem já passou pela frustração de seguir uma dieta à risca e não ver os resultados desejados, levanta […]
24 de novembro de 2023
Você sabia que o nosso intestino abriga milhões de neurônios? Sim, é isso mesmo! Não é só o cérebro na cabeça que comanda a festa – […]
24 de novembro de 2023
“Fiz um jejum de água de 86 horas e me senti INCRÍVEL!”, disse Dana White (ex-pugilista norte-americano e atual presidente do UFC) em um post nas […]
23 de novembro de 2023
Antes de tudo, vale esclarecer que o lipedema não é obesidade. É comum que a própria paciente e/ou o profissional de saúde (ainda não capacitado), tenha […]
23 de novembro de 2023
Vocês sabiam que está em vias de entrar em votação no Senado Federal uma PEC (Proposta de Emenda à Constituição) que colocará em risco a saúde […]
22 de novembro de 2023
A VERDADE SOBRE AS PRÓTESES DE SILICONE Constelação, a gente precisa conversar sobre um assunto que gera muitas dúvidas e até mesmo medos. As próteses de […]
22 de novembro de 2023
Fica cada vez mais claro para a ciência que as bactérias que vivem em nosso intestino impactam em nossa saúde física e mental, e até mesmo […]
10 de novembro de 2023
Somos o segundo país MAIS ESTRESSADO do mundo, segundo a International Stress Management Association. Ainda de acordo com esse mesmo levantamento, 70% da população ativa já […]
9 de novembro de 2023
Aumente sua Dopamina naturalmente! 🌟 A dopamina é um neurotransmissor que desempenha um papel crucial em nossa sensação de prazer e recompensa. Ter níveis equilibrados de […]
23 de outubro de 2023
Você toma ou pensa em tomar CREATINA? Pela sua reconhecida eficácia no aumento da força, da potência e da massa muscular (hipertrofia), a creatina é bastante […]
22 de outubro de 2023
Dizem que rir é o melhor remédio e, de acordo com um novo estudo, isso realmente faz sentido! No Dia Mundial do Coração, trago o resultado […]
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18 de julho de 2023
🚨 ALERTA AOS PAIS!🚨 O excesso de tempo de tela pode impactar negativamente no desenvolvimento dos seus filhos. A primeira infância é um período crítico para […]
1 de agosto de 2023
Hoje, 1º de agosto, Dia Mundial da Amamentação, quero reforçar que o leite materno é o único e suficiente alimento necessário para nutrir o bebê a […]
29 de setembro de 2023
Aquecer alimentos no micro-ondas é conveniente, mas você já parou para pensar nos riscos associados ao uso de recipientes plásticos? O pesquisador Kazi Albab Hussain, estudante […]
4 de janeiro de 2023
Durante a gravidez, costumamos dizer que a grávida está “comendo por dois”. Justamente por isso é ainda mais importante ter um cuidado especial com a alimentação […]
