Uma iniciativa que vai ajudar a todos na conquista de uma melhor qualidade de vida.
Não é uma dieta, mas uma ressignificação com a alimentação. É proposta uma reeducação alimentar, com sugestões de substituições mais saudáveis.7 de julho de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 7 de julho de 2025
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Você sente coceira, inchaço, dor de cabeça ou vermelhidão na pele sem causa aparente? Pode ser sensibilidade à histamina. A histamina é uma substância natural do […]
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7 de julho de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 7 de julho de 2025
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Você já ouviu dizer que o jejum causa catabolismo muscular? Essa é uma das maiores preocupações quando se fala em jejum intermitente. No entanto, estudos mostram […]
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20 de junho de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 20 de junho de 2025
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Ainda acha que whey protein é só para quem quer ganhar músculo? Pense de novo. O que antes era exclusividade do mundo fitness, agora entra no […]
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19 de junho de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 19 de junho de 2025
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Você pode até não ouvir isso nos consultórios tradicionais, mas a verdade é clara: atingir o orgasmo é um dos reguladores mais poderosos do sistema nervoso. […]
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19 de junho de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 19 de junho de 2025
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Por possuir propriedades digestivas, antioxidantes, anti-inflamatórias, descongestionantes e termogênicas, o gengibre tem sido muito utilizado no tratamento de gripes e resfriados, além de ser utilizado para […]
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19 de junho de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 19 de junho de 2025
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Vivemos tempos em que sintomas como cansaço extremo, ganho de peso, queda de cabelo, ansiedade e confusão mental são tratados com uma simples prescrição de hormônio […]
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18 de junho de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 18 de junho de 2025
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Uma nova descoberta publicada na Endocrine Reviews em fevereiro de 2025, mostra que não são apenas os retinoides ou o estrogênio que influenciam a juventude da […]
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18 de junho de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 18 de junho de 2025
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Será que estamos desperdiçando uma janela poderosa de recuperação e regeneração ao consumir proteína apenas durante o dia? Em 2012, um estudo mostrou que consumir proteína […]
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18 de junho de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 18 de junho de 2025
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Quando o assunto é cannabis medicinal no câncer, a ciência fala mais alto que o preconceito. Durante anos, o uso da cannabis na medicina foi cercado […]
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18 de junho de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 18 de junho de 2025
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A esclerose múltipla (EM) é uma doença autoimune complexa, em que o sistema imunológico ataca a mielina — a camada que protege os neurônios — afetando […]
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18 de junho de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 18 de junho de 2025
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Você sabia que o fígado gorduroso não é mais exclusivo de quem consome álcool em excesso? Hoje, a maior causa desse problema devastador é a frutose, […]
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18 de junho de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 18 de junho de 2025
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A creatina está saindo da academia e ganhando espaço na saúde mental. E com boas razões. Já conhecida por seu papel no desempenho físico e no […]
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28 de janeiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 28 de janeiro de 2017
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Quando questionadas sobre o que esperam da vida, pessoas respondem: "Ser Feliz". Mas, como definir "felicidade"? Será que há parâmetros capazes de estabelecer um "padrão" para referir-se a ela?
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28 de fevereiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 28 de fevereiro de 2017
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Quando estiver irritado e ansioso, ame o silêncio (Augusto Cury)
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15 de abril de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 15 de abril de 2017
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... depende do lugar da mesa que você está sentado. #EscolhiSerFeliz
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22 de maio de 2022
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 22 de maio de 2022
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Você é do tipo que fica horas imaginando como a vida deveria ser, “sonhando acordado”? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Tenho uma notícia para lhe dar, então: a vida nem […]
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28 de maio de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 28 de maio de 2017
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“A vida é agora. Nunca houve um momento em que a sua vida não foi agora, nem nunca haverá”. (Eckhart Tolle) Escolhi Ser Feliz
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29 de abril de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 29 de abril de 2017
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“Sábio é o ser humano que tem coragem de ir diante do espelho da sua alma para reconhecer seus erros...e utilizá-los para plantar as mais belas sementes no terreno de sua inteligência” (Augusto Cury)
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23 de abril de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 23 de abril de 2017
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Nenhum ato de bondade, de amor, por menor que seja, jamais será um desperdício. Escolha Ser Feliz!
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11 de fevereiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 11 de fevereiro de 2017
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Olhar o que parece o fim como a oportunidade de um novo começo é o que movimenta nossa jornada. Comece a procurar as portas que se abrem. Abra-as, destranque-se para que o novo possa entrar! Escolha Ser Feliz!
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