Uma iniciativa que vai ajudar a todos na conquista de uma melhor qualidade de vida.
Não é uma dieta, mas uma ressignificação com a alimentação. É proposta uma reeducação alimentar, com sugestões de substituições mais saudáveis.20 de junho de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 20 de junho de 2025
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Ainda acha que whey protein é só para quem quer ganhar músculo? Pense de novo. O que antes era exclusividade do mundo fitness, agora entra no […]
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19 de junho de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 19 de junho de 2025
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Você pode até não ouvir isso nos consultórios tradicionais, mas a verdade é clara: atingir o orgasmo é um dos reguladores mais poderosos do sistema nervoso. […]
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19 de junho de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 19 de junho de 2025
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Por possuir propriedades digestivas, antioxidantes, anti-inflamatórias, descongestionantes e termogênicas, o gengibre tem sido muito utilizado no tratamento de gripes e resfriados, além de ser utilizado para […]
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19 de junho de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 19 de junho de 2025
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Vivemos tempos em que sintomas como cansaço extremo, ganho de peso, queda de cabelo, ansiedade e confusão mental são tratados com uma simples prescrição de hormônio […]
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18 de junho de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 18 de junho de 2025
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Uma nova descoberta publicada na Endocrine Reviews em fevereiro de 2025, mostra que não são apenas os retinoides ou o estrogênio que influenciam a juventude da […]
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18 de junho de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 18 de junho de 2025
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Será que estamos desperdiçando uma janela poderosa de recuperação e regeneração ao consumir proteína apenas durante o dia? Em 2012, um estudo mostrou que consumir proteína […]
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18 de junho de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 18 de junho de 2025
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Quando o assunto é cannabis medicinal no câncer, a ciência fala mais alto que o preconceito. Durante anos, o uso da cannabis na medicina foi cercado […]
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18 de junho de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 18 de junho de 2025
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A esclerose múltipla (EM) é uma doença autoimune complexa, em que o sistema imunológico ataca a mielina — a camada que protege os neurônios — afetando […]
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18 de junho de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 18 de junho de 2025
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Você sabia que o fígado gorduroso não é mais exclusivo de quem consome álcool em excesso? Hoje, a maior causa desse problema devastador é a frutose, […]
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18 de junho de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 18 de junho de 2025
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A creatina está saindo da academia e ganhando espaço na saúde mental. E com boas razões. Já conhecida por seu papel no desempenho físico e no […]
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18 de junho de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 18 de junho de 2025
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Você troca o açúcar por sucralose para “economizar calorias” e “evitar o ganho de peso”? Um novo estudo, publicado em março na Nature Metabolism, revelou que […]
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18 de junho de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 18 de junho de 2025
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“Tenho TDAH, certeza. Esqueço tudo, não consigo focar, fico pulando de uma coisa pra outra…” Mas… será mesmo? O diagnóstico de TDAH cresceu nos últimos anos […]
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4 de fevereiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 4 de fevereiro de 2017
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Não podemos perder tempo. Rompa as barreiras e Escolha amar. A vida é breve pra corrermos atrás do vento., Uma homenagem ao meu Pai, Seu Ali
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1 de fevereiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 1 de fevereiro de 2017
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“E aqueles que foram vistos dançando foram julgados insanos por aqueles que não podiam escutar a música” (Friedrich Nietzsche)
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30 de abril de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 30 de abril de 2017
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Analise as barreiras e muros que ainda precisam ser rompidos e vencidos para que você possa ir além. Escolha Ser Feliz!
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9 de abril de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 9 de abril de 2017
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Mais do que apenas ler esta frase "A única forma de chegar no impossível é acreditar que é possível" desejo que cada um de vocês a tome para si, como uma verdade, uma força interior para aqueles momentos que parece que as forças querem ir embora.
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28 de janeiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 28 de janeiro de 2017
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Quando questionadas sobre o que esperam da vida, pessoas respondem: "Ser Feliz". Mas, como definir "felicidade"? Será que há parâmetros capazes de estabelecer um "padrão" para referir-se a ela?
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29 de abril de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 29 de abril de 2017
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“Sábio é o ser humano que tem coragem de ir diante do espelho da sua alma para reconhecer seus erros...e utilizá-los para plantar as mais belas sementes no terreno de sua inteligência” (Augusto Cury)
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28 de maio de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 28 de maio de 2017
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“A vida é agora. Nunca houve um momento em que a sua vida não foi agora, nem nunca haverá”. (Eckhart Tolle) Escolhi Ser Feliz
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28 de fevereiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 28 de fevereiro de 2017
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Quando estiver irritado e ansioso, ame o silêncio (Augusto Cury)
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