1 de junho de 2021
Confira a participação da cantora Marília Mendonça no programa Mais Você, da Rede Globo, na qual ela fala mais sobre o estilo low carb adotado para […]
1 de junho de 2021
Confira a participação do Dr. Barakat no programa Viva Esporte do BandSport!
27 de abril de 2021
A Medicina Integrativa é a medicina praticada pelo Dr. Barakat em seu Instituto, o Instituto Dr. Barakat de Medicina Integrativa. Você conhece os pilares para ter […]
23 de abril de 2021
Vamos falar sobre os benefícios da água em jejum. Você costuma tomar um copo d’água assim que acorda? Apesar de ser algo que devemos fazer ao […]
22 de abril de 2021
Como eu já disse por aqui muitas vezes, comer fast-food é, infelizmente, um hábito presente na vida de muitos e com a pandemia isso só aumentou. […]
21 de abril de 2021
Que exercício físico combina com saúde, não é novidade para ninguém. Agora, cientistas conseguiram provar que pessoas que se exercitam regularmente antes de desenvolverem a COVID-19 […]
18 de abril de 2021
Hoje quero falar dos benefícios da Chlorella. A alga, que é considerada um superalimento, é o alimento mais rico em clorofila que existe (o que ajuda […]
16 de abril de 2021
Quem aí está grávida ou pretende engravidar? Se for o seu caso ou de alguém que conhece, salve esse post pois poderá ser muito útil! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ […]
13 de abril de 2021
Hoje vamos falar sobre jejum intermitente. Vamos compreender o que ocorre quando o organismo está em jejum versus quando está alimentado? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Após ingerirmos alimentos, o […]
11 de abril de 2021
Já ouviu aquela expressão “trocar o dia pela noite”?! Não é raro chegar em meu consultório pacientes buscando ajuda pois essa troca já se tornou uma […]
9 de abril de 2021
Os pesquisadores da Universidade de Chicago (EUA) concluiram que o CBD (um dos principais compostos da Cannabis) é capaz de inibir a evolução do coronavírus em […]
7 de abril de 2021
Hoje o assunto é doce, mas é um “doce do bem”. Quero falar com vocês sobre alguns dos benefícios do mel, um produto natural muito conhecido […]
- Todos
- 4 Pilares
- Atividade Física
- Bem Estar
- CBD - CANABIDIOL
- Coronavirus
- Desafio 30 Dias Dr. Barakat
- Dr. Entrevista
- Escolhi Ser Feliz
- Eventos
- jejum intermitente
- Medicina Integrativa
- Na Mídia
- Notícias
- Parceiros
- Por Dentro do Instituto
- Receitas da Rainha
- Reportagens
- Saúde Mental
- Sem categoria
- Série Animada Carlos
- Sessão Cinema
- Uncategorized
- Vida Saudável
- Vídeos Dr. Barakat
18 de maio de 2020
Estamos cada dia mais próximos do início do inverno. Uma estação em que comumente ficamos mais suscetíveis a doenças respiratórias causadas por vírus. Neste ano, ainda […]
18 de junho de 2019
Conheça os Estilo Alimentares indicados pela equipe do Instituto Barakat de Medicina Integrativa Somos únicos, cada organismo é exclusivo! Antes que o mesmo questionamento surja sobre […]
3 de setembro de 2020
No post anteior, falei sobre a dieta FODMAPs – a sigla, que significa “Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides and Polyols”, diz respeito a um conjunto de carboidratos […]
1 de julho de 2020
“Dr. Barakat, comer abacate engorda?” Se tem uma pergunta que a gente ouve…É essa! Antigamente – e isso decorreu por anos – comíamos abacate e acreditávamos […]
