21 de dezembro de 2023
A busca por marcadores iniciais da doença de Alzheimer atingiu um novo marco. Pesquisadores do Instituto Karolinska, na Suécia, desvendaram um sinal precoce até então desconhecido: […]
21 de dezembro de 2023
Viver no presente é a única maneira de ser verdadeiramente feliz. Viver no passado é como tentar abraçar uma sombra. Não podemos mudar o que ficou […]
20 de dezembro de 2023
Tem gente que lava com vinagre, tem gente que lava apenas com água, mas, afinal, qual é a forma ideal de higienizar os alimentos? É isso […]
20 de dezembro de 2023
Você sabia que a chave para uma transformação real está em escolhas simples, mas poderosas? Comece ressignificando a sua relação com a comida. Não se trata […]
19 de dezembro de 2023
De acordo com uma pesquisa realizada pelo portal Infojobs, 86% dos funcionários mudariam de emprego para preservar a saúde mental. É um percentual extremamente alto e […]
19 de dezembro de 2023
Ovo: Santo ou Vilão? A Ciência Resolveu essa Polêmica!🥚 Alguns estudos sugeriram que os ovos eram culpados por aumentar o colesterol “ruim” e detonar marcadores inflamatórios, […]
18 de dezembro de 2023
A Escala Fecal de Bristol é uma ferramenta utilizada para avaliar a saúde intestinal. Segundo a escala, os Tipos 1 e 2 indicam constipação (intestino preso); […]
17 de dezembro de 2023
Você já considerou incluir insetos na sua alimentação? Um estudo recente publicado na revista Science sugere que, além de ser uma prática natural em algumas culturas, […]
17 de dezembro de 2023
O lipedema, uma condição que afeta principalmente mulheres, tem sido objeto de estudo profundo para compreender suas complexidades. Entre as descobertas recentes, destaca-se a intrigante relação […]
16 de dezembro de 2023
Alerta de Saúde: Novas descobertas revelam a relação entre alimentos ultraprocessados e o risco de câncer! Pesquisadores da Universidade de Bristol e da Agência Internacional de […]
16 de dezembro de 2023
Manter o cérebro estimulado e exposto a novidades é uma das melhores formas de promover a neuroplasticidade e manter a cognição saudável com o passar dos […]
15 de dezembro de 2023
Apresentado em novembro de 2023 na Conferência Europeia de Nutrição, um novo estudo do King’s College of London revelou que limitar a alimentação a um intervalo […]
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23 de maio de 2022
Desconforto intestinal (como constipação, gases, dores abdominais, refluxo, diarreia), problemas na pele (como acne) ou emocionais (ansiedade ou alterações no humor) e até mesmo a insônia […]
6 de abril de 2020
O intestino é considerado ou o nosso segundo cérebro. Caso ele não funcione bem, todo o nosso organismo ficará comprometido – ou seja, ele terá um […]
15 de dezembro de 2022
Você sabia que a testosterona mantém você calmo e menos agitado?! Sim, por incrível que pareça. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Além disso, ela serve muito mais do que apenas […]
6 de outubro de 2022
É PEGAR OU LARGAR! Um grande dia para aqueles que, assim como eu, se preocupam com o que consomem! Finalmente, os rótulos de produtos alimentícios passarão […]
3 de setembro de 2021
Vamos ao penúltimo post da série Top 30 Piores alimentos do mundo? A lista com os alimentos menos saudáveis, mais perigosos para a nossa saúde e que […]
25 de janeiro de 2022
Quando suamos nosso organismo expele na transpiração não só água (que nosso corpo tratará de nos fazer repor o quanto antes), mas também alguns minerais muito […]
29 de setembro de 2022
Um dos maiores erros que alguém pode cometer é não fazer nada porque não consegue fazer de forma “perfeita”. Muita gente desiste de ressignificar […]
20 de julho de 2020
Você sofre com constipação? O intestino preso afeta muitas pessoas, principalmente as mulheres, e suas causas são inúmeras. Confira abaixo o que pode interferir no processo […]