Uma iniciativa que vai ajudar a todos na conquista de uma melhor qualidade de vida.
Não é uma dieta, mas uma ressignificação com a alimentação. É proposta uma reeducação alimentar, com sugestões de substituições mais saudáveis.15 de dezembro de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 15 de dezembro de 2023
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Um novo estudo da Universidade de Stanford, publicado em julho deste ano, revelou que o treinamento de força vai além da construção muscular, impactando positivamente a […]
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14 de dezembro de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 14 de dezembro de 2023
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“Uma porção de arroz branco tem quase o mesmo efeito que comer açúcar de mesa puro – um aumento rápido e alto no açúcar no sangue”. […]
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25 de novembro de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 25 de novembro de 2023
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Mas, vamos compreender agora a questão de hoje. Quem já passou pela frustração de seguir uma dieta à risca e não ver os resultados desejados, levanta […]
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24 de novembro de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 24 de novembro de 2023
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Você sabia que o nosso intestino abriga milhões de neurônios? Sim, é isso mesmo! Não é só o cérebro na cabeça que comanda a festa – […]
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24 de novembro de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 24 de novembro de 2023
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“Fiz um jejum de água de 86 horas e me senti INCRÍVEL!”, disse Dana White (ex-pugilista norte-americano e atual presidente do UFC) em um post nas […]
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23 de novembro de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 23 de novembro de 2023
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Antes de tudo, vale esclarecer que o lipedema não é obesidade. É comum que a própria paciente e/ou o profissional de saúde (ainda não capacitado), tenha […]
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23 de novembro de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 23 de novembro de 2023
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Vocês sabiam que está em vias de entrar em votação no Senado Federal uma PEC (Proposta de Emenda à Constituição) que colocará em risco a saúde […]
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22 de novembro de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 22 de novembro de 2023
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A VERDADE SOBRE AS PRÓTESES DE SILICONE Constelação, a gente precisa conversar sobre um assunto que gera muitas dúvidas e até mesmo medos. As próteses de […]
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22 de novembro de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 22 de novembro de 2023
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Fica cada vez mais claro para a ciência que as bactérias que vivem em nosso intestino impactam em nossa saúde física e mental, e até mesmo […]
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10 de novembro de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 10 de novembro de 2023
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Somos o segundo país MAIS ESTRESSADO do mundo, segundo a International Stress Management Association. Ainda de acordo com esse mesmo levantamento, 70% da população ativa já […]
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10 de novembro de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 10 de novembro de 2023
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Quero começar o dia com este assunto, pois recebi algumas dúvidas referentes à microbiota e intestino. Em linhas gerais, disbiose é o desequilíbrio da microbiota intestinal, […]
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9 de novembro de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 9 de novembro de 2023
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Aumente sua Dopamina naturalmente! 🌟 A dopamina é um neurotransmissor que desempenha um papel crucial em nossa sensação de prazer e recompensa. Ter níveis equilibrados de […]
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