Uma iniciativa que vai ajudar a todos na conquista de uma melhor qualidade de vida.
Não é uma dieta, mas uma ressignificação com a alimentação. É proposta uma reeducação alimentar, com sugestões de substituições mais saudáveis.25 de dezembro de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 25 de dezembro de 2024
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Imagine colher os benefícios de correr 10 km em alta velocidade apenas ingerindo uma pílula? Parece ficção científica, mas pode se tornar realidade: cientistas da Universidade […]
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24 de dezembro de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 24 de dezembro de 2024
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Ficar descalço, em contato com a natureza é uma prática chamada grounding ou tambem “aterramento”. Dentre os benefícios, podemos citar: Redução da inflamação Promoção do bem-estar […]
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23 de dezembro de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 23 de dezembro de 2024
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Atenção, amantes do café! 🚨 Você sabia que aquele cafézinho que tanta gente ama pode estar roubando nutrientes essenciais do seu corpo? Sim, a cafeína, além […]
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20 de dezembro de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 20 de dezembro de 2024
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A dopamina desempenha um papel fundamental no controle do humor, motivação, prazer, aprendizado e tomada de decisões. Quando os níveis de dopamina estão equilibrados, nos sentimos […]
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19 de dezembro de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 19 de dezembro de 2024
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Sofre com cabelos brancos precoces? Pode ser sinal de uma deficiência nutricional escondida! Se você está vendo fios brancos aparecerem antes do tempo, pode estar faltando […]
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19 de dezembro de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 19 de dezembro de 2024
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Se você acha que o whey protein só serve para a construção e manutenção dos músculos, é hora de se atualizar! Uma recente revisão de estudos […]
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18 de dezembro de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 18 de dezembro de 2024
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CANSADO DE VIVER CANSADO? Separei 5 suplementos para ajudar você a ter mais energia e disposição! Além de cuidar do sono, do estresse e da alimentação, […]
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18 de dezembro de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 18 de dezembro de 2024
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A conexão entre o intestino e o cérebro é muito mais profunda do que imaginamos, especialmente no contexto do autismo. O intestino, conhecido como nosso “segundo […]
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18 de dezembro de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 18 de dezembro de 2024
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Imagine consumir algo todos os dias que silenciosamente aumenta seu risco de morte prematura. Parece exagero? Não é! A dieta moderna, repleta de alimentos ricos em […]
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17 de dezembro de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 17 de dezembro de 2024
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A creatina atua em todo o nosso organismo! 🧠 Cérebro: A creatina é uma fonte de energia crucial para neurônios e astrócitos, ajudando na sinalização celular […]
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17 de dezembro de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 17 de dezembro de 2024
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🚨 ATENÇÃO AO CUSTO ESCONDIDO DO EMAGRECIMENTO COM OZEMPIC! 🚨 Um novo estudo, publicado agora em setembro no The Lancet, acendeu um alerta vermelho para quem […]
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17 de dezembro de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 17 de dezembro de 2024
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Hoje quero falar sobre uma das bebidas mais consumidas do mundo: o café! Uma nova pesquisa, publicada no Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism em setembro […]
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29 de maio de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 29 de maio de 2017
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Apresentamos uma série especial sobre o assunto. Confira
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29 de maio de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 29 de maio de 2017
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Hoje, 29/05, é o Dia Mundial da Saúde Digestiva. Quero chamar a atenção nesta data para a importância do intestino – órgão vital e que integra o nosso “1º Pilar para uma vida saudável”. Confira
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28 de maio de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 28 de maio de 2017
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“A vida é agora. Nunca houve um momento em que a sua vida não foi agora, nem nunca haverá”. (Eckhart Tolle) Escolhi Ser Feliz
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28 de maio de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 28 de maio de 2017
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Confira no Receitas da Rainha como preparar um hambúrguer caseiro
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27 de maio de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 27 de maio de 2017
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Confira no Receitas da Rainha
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26 de maio de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 26 de maio de 2017
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Com mudanças simples sua vida pode ser melhor e com mais qualidade. Compreenda
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24 de maio de 2017
24 de maio de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 24 de maio de 2017
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Você já ouviu falar? Confira esclarecimentos sobre a doença, que integra o grupo de autoimunes
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