Uma iniciativa que vai ajudar a todos na conquista de uma melhor qualidade de vida.
Não é uma dieta, mas uma ressignificação com a alimentação. É proposta uma reeducação alimentar, com sugestões de substituições mais saudáveis.4 de abril de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 4 de abril de 2024
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Um estudo AINDA NÃO PUBLICADO já virou manchete nos jornais. Trata-se de uma pesquisa PRELIMINAR apresentada em evento da American Heart Association (AHA). A mesma sociedade […]
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3 de abril de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 3 de abril de 2024
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Você sabia que o vinagre de maça orgânico não é apenas um condimento delicioso, mas também um aliado poderoso para a sua saúde? Sim, é verdade! […]
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3 de abril de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 3 de abril de 2024
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A ciência comprova que uma boa noite de sono não só te deixa mais alerta e focado durante o dia, mas também é essencial para a […]
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2 de abril de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 2 de abril de 2024
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Você já parou pra pensar no quanto o modismo pode ser perigoso quando se trata da nossa saúde? Um dos exemplos mais preocupantes que tenho visto […]
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2 de abril de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 2 de abril de 2024
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Não sejam reféns de regras alimentares generalizadas que ignoram completamente a individualidade de cada pessoa! Não existe um único caminho “certo” em termos de alimentação. É […]
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16 de fevereiro de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 16 de fevereiro de 2024
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Cada vez mais pessoas são diagnosticadas com TDAH e a indústria farmacêutica agradece. Mas, será mesmo que tudo deve ser apenas “medicado”? Eu prefiro tratar de […]
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15 de fevereiro de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 15 de fevereiro de 2024
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O colágeno representa cerca de 30% das proteínas do corpo e age como o alicerce que mantém nossa pele firme, articulações flexíveis e ossos robustos A […]
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15 de fevereiro de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 15 de fevereiro de 2024
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Em 2010, um estudo científico revelou que reservar apenas 40 minutos, três vezes por semana, para caminhar não só beneficia a saúde física, mas também impulsiona […]
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14 de fevereiro de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 14 de fevereiro de 2024
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A esperança de combater os impactos devastadores do Alzheimer ganha força com uma incrível descoberta científica! Pesquisadores da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) descobriram […]
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14 de fevereiro de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 14 de fevereiro de 2024
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Você tem a impressão de que a carne é melhor digerida em seu estômago quando você toma refrigerante de cola? Hoje, vou explicar melhor essa questão. […]
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13 de fevereiro de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 13 de fevereiro de 2024
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Envelhecer com vigor é possível, e a chave está na musculação! Se você negligencia a musculação, sua massa muscular e os níveis de testosterona podem despencar. […]
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13 de fevereiro de 2024
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 13 de fevereiro de 2024
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O Whey Protein é uma proteína de alta qualidade extraída do soro do leite durante o processo de fabricação do queijo. É uma fonte completa de […]
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8 de fevereiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 8 de fevereiro de 2017
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Para começar, quando falamos em consumo de leite, de qual leite estamos exatamente falando?! Vamos compreender
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6 de fevereiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 6 de fevereiro de 2017
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Alimentação, prática de exercícios, meditação. O estilo de vida do Dr. Barakat foi compartilhado no Programa “Comer Bem, Que Mal Tem?” – apresentado por Flávio Passos e transmitido pelo Canal Sony
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5 de fevereiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 5 de fevereiro de 2017
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até mesmo ficar parado demanda empenho. Então, que tal empreender em algo que reverta em seu favor?
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4 de fevereiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 4 de fevereiro de 2017
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Não podemos perder tempo. Rompa as barreiras e Escolha amar. A vida é breve pra corrermos atrás do vento., Uma homenagem ao meu Pai, Seu Ali
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4 de fevereiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 4 de fevereiro de 2017
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Que a conscientização proposta nesta data não se restrinja ao hoje, mas esteja presente em todos os nossos dias
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3 de fevereiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 3 de fevereiro de 2017
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O que seus filhos vão comer no lanche, agora que retomaram suas atividades escolares? Vamos falar sobre isso
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3 de fevereiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 3 de fevereiro de 2017
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Respeitando o direito dos outros - essa é a verdadeira prática da Religião (Dalai Lama)
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1 de fevereiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 1 de fevereiro de 2017
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“E aqueles que foram vistos dançando foram julgados insanos por aqueles que não podiam escutar a música” (Friedrich Nietzsche)
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