O perigo da “Nutella”

Rica em açúcar, o produto ainda contém óleo vegetal, lecitina (soja) e leite, além de um pouco de avelã. Ou seja, passa longe de ser saudável e não é recomendado o seu consumo diário, como muita gente costuma fazer em casa!

Cada colher de Nutella contém uma quantidade alarmante de açúcares refinados, contribuindo para picos glicêmicos, ganho de peso e riscos associados à resistência à insulina, além de prejudicar a saúde cardiovascular.

Além disso, a combinação de açúcares e gorduras pode criar uma relação viciante, levando a um consumo descontrolado e impactando negativamente a saúde física e mental.

Lembre-se, Constelação, o equilíbrio é a chave! Pode até ser gostoso, mas a sua saúde é quem pagará o preço se você ficar consumindo esse tipo de produto diariamente no café da manhã, nos bolos e sobremesas.

Fique atento aos rótulos, escolha opções mais saudáveis e proteja sua saúde. Não quero ser alarmistas, mas a verdade sobre a Nutella merece ser conhecida!

Por isso, curta e envie esse conteúdo para alguém que ainda não sabe disso!