8 de abril de 2024
Quero fazer um alerta aos pais. Um estudo global realizado com 27.969 jovens adultos mostrou que a idade em que eles receberam o seu primeiro smartphone […]
4 de abril de 2024
Diversos estados já declararam “Estado de Emergência” devido à dengue no país. Agora, todo mundo quer saber como melhorar e o que fazer quando é diagnosticado […]
4 de abril de 2024
Um estudo AINDA NÃO PUBLICADO já virou manchete nos jornais. Trata-se de uma pesquisa PRELIMINAR apresentada em evento da American Heart Association (AHA). A mesma sociedade […]
3 de abril de 2024
Você sabia que o vinagre de maça orgânico não é apenas um condimento delicioso, mas também um aliado poderoso para a sua saúde? Sim, é verdade! […]
3 de abril de 2024
A ciência comprova que uma boa noite de sono não só te deixa mais alerta e focado durante o dia, mas também é essencial para a […]
2 de abril de 2024
Você já parou pra pensar no quanto o modismo pode ser perigoso quando se trata da nossa saúde? Um dos exemplos mais preocupantes que tenho visto […]
2 de abril de 2024
Não sejam reféns de regras alimentares generalizadas que ignoram completamente a individualidade de cada pessoa! Não existe um único caminho “certo” em termos de alimentação. É […]
16 de fevereiro de 2024
Cada vez mais pessoas são diagnosticadas com TDAH e a indústria farmacêutica agradece. Mas, será mesmo que tudo deve ser apenas “medicado”? Eu prefiro tratar de […]
15 de fevereiro de 2024
O colágeno representa cerca de 30% das proteínas do corpo e age como o alicerce que mantém nossa pele firme, articulações flexíveis e ossos robustos A […]
15 de fevereiro de 2024
Em 2010, um estudo científico revelou que reservar apenas 40 minutos, três vezes por semana, para caminhar não só beneficia a saúde física, mas também impulsiona […]
14 de fevereiro de 2024
A esperança de combater os impactos devastadores do Alzheimer ganha força com uma incrível descoberta científica! Pesquisadores da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) descobriram […]
14 de fevereiro de 2024
Você tem a impressão de que a carne é melhor digerida em seu estômago quando você toma refrigerante de cola? Hoje, vou explicar melhor essa questão. […]
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6 de fevereiro de 2024
ALERTA para você que usa pílula! Os anticoncepcionais podem estar mexendo com seu cérebro! Um recente estudo da Universidade de Montreal, no Canadá, está lançando luz […]
9 de maio de 2023
Vocês se recordam que há algum tempo fiz um post sobre o Alzheimer ser um tipo de “diabetes que ocorre no cérebro”, sendo chamado de “diabetes […]
4 de abril de 2024
Diversos estados já declararam “Estado de Emergência” devido à dengue no país. Agora, todo mundo quer saber como melhorar e o que fazer quando é diagnosticado […]
2 de setembro de 2022
Os hormônios são os “mensageiros” químicos que regulam nosso metabolismo e quando estão desequilibrados surgem diversos problemas de saúde e sintomas, como o aumento do peso. […]
4 de maio de 2023
A sarcopenia (uma condição caracterizada pela perda de massa muscular) é uma das consequências do envelhecimento, tendo um impacto negativo na força e função muscular – […]
16 de novembro de 2022
Canela do Ceilão. Nome diferente, né, Constelação? Talvez vocês a conheçam por “canela verdadeira”, ela é originária do Sri Lanka (antes conhecido por Ceilão, daí o […]
12 de fevereiro de 2024
Pernas fortes = longevidade saudável e ativa! Há tempos os estudos destacam que a escassez de massa muscular está vinculada a uma velhice com mais doenças. […]
1 de junho de 2023
Hoje é o Dia Mundial do Leite e já que nesta semana estamos falando sobre INTESTINO SAUDÁVEL, quero abordar com vocês alguns possíveis efeitos que o […]