Uma iniciativa que vai ajudar a todos na conquista de uma melhor qualidade de vida.

Não é uma dieta, mas uma ressignificação com a alimentação. É proposta uma reeducação alimentar, com sugestões de substituições mais saudáveis.

6 de fevereiro de 2024

Estudo descobre sintoma comum de deficiência de vitamina D

Você sabia que a deficiência de vitamina D, algo comum em todo o mundo, pode estar relacionada a mais um sintoma desagradável? Um estudo recente, divulgado […]
6 de fevereiro de 2024

Anticoncepcional altera o cérebro e pode aumentar medo, aponta pesquisa

ALERTA para você que usa pílula! Os anticoncepcionais podem estar mexendo com seu cérebro! Um recente estudo da Universidade de Montreal, no Canadá, está lançando luz […]
5 de fevereiro de 2024

Ciência aponta vantagens de praticar exercícios no mesmo horário

Manter uma rotina de exercícios no mesmo horário não só impulsiona seu desempenho esportivo, mas também traz benefícios incríveis para a saúde musculoesquelética, revelou uma pesquisa […]
5 de fevereiro de 2024

Sua beleza não pode custar a sua saúde!

Nossa pele, o maior órgão do corpo, é como uma esponja que absorve tudo o que entra em contato com ela. Até mesmo medicamentos podem ser […]
24 de dezembro de 2023

Homens que fazem sauna vivem mais

O “estresse” causado ao organismo por ficar em um ambiente com calor e vapor pode trazer benefícios ao corpo, como:⁣ 👉melhoria da performance atlética (aumenta a […]
24 de dezembro de 2023

Alzheimer: novo estudo mostra como o açúcar danifica o cérebro e favorece doenças neurodegenerativas

Prepare-se para ficar chocado com as descobertas assustadoras de uma nova pesquisa do Fred Hutchinson Cancer Research Center nos EUA! Estou falando de uma ameaça direta […]
23 de dezembro de 2023

Gratidão: exercê-la regularmente muda a estrutura molecular cerebral

O poder da Gratidão é maior do que você imagina! Estudos mostram que a Gratidão não é apenas uma emoção, é uma força que impulsiona a […]
22 de dezembro de 2023

Não confunda celulite com lipedema

Celulite vs. Lipedema…você sabe qual é a diferença? A celulite é muito comum e é caracterizada por depósitos de gordura sob a pele, criando uma aparência […]
22 de dezembro de 2023

Chá de Hibisco emagrece?

Além de delicioso, o Chá de Hibisco tem se destacado nas pesquisas, e vou te contar por quê! Queima de Gordura Estudos sugerem que o Chá […]
21 de dezembro de 2023

Alzheimer: novo estudo aponta sinal precoce inédito da doença

A busca por marcadores iniciais da doença de Alzheimer atingiu um novo marco. Pesquisadores do Instituto Karolinska, na Suécia, desvendaram um sinal precoce até então desconhecido: […]
21 de dezembro de 2023

Onde você está vivendo agora?

Viver no presente é a única maneira de ser verdadeiramente feliz. Viver no passado é como tentar abraçar uma sombra. Não podemos mudar o que ficou […]
20 de dezembro de 2023

A forma ideal de higienizar os alimentos

Tem gente que lava com vinagre, tem gente que lava apenas com água, mas, afinal, qual é a forma ideal de higienizar os alimentos? É isso […]
24 de janeiro de 2017

Uma das maiores falhas que se pode cometer é não tentar

Conheça o Desafio 30 Dias Dr. Barakat
23 de janeiro de 2017

23/01: Dia Internacional da Medicina Integrativa

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21 de janeiro de 2017

O Limite do Horizonte está nos Olhos de Quem o Observa

E você? Até onde alcança sua visão? Escolha Ser Feliz
21 de janeiro de 2017

Mousse de Chocolate

Aproveitem para testar em casa – faça pra você, pra família, os amigos! Uma oportunidade e tanto de demonstrar que é possível sim comer um doce com qualidade e, ainda por cima, sem lactose, farinhas brancas e tantos outros destes ingredientes que são anti-nutrientes.
19 de janeiro de 2017

Conheça os Picky Eaters

Compreenda como a educação alimentar na infância é fundamental
18 de janeiro de 2017

Xylitol

Afinal, pode ser uma boa opção para adoçar?
18 de janeiro de 2017

Adoçante

Compreenda quais são os perigos que podem representar à sua saúde
17 de janeiro de 2017

Existe Açúcar Bom?

A resposta é sim! Conheça os tipos que você pode usar, mas com moderação!
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