8 de agosto de 2024
Os alimentos mudaram! Hoje são repletos de conservantes e aditivos que visam melhorar o gosto, a aparência, o cheiro e a durabilidade dos produtos. Então, o […]
8 de agosto de 2024
A indústria alimentícia não descansa! Agora, estão em uma corrida bilionária atrás de uma nova forma de adoçar seus produtos. Muitos apostam na alulose. Dizem que […]
8 de agosto de 2024
O nervo vago é o nervo mais longo do nosso corpo, se originando no cérebro e percorrendo o pescoço, pulmões, coração, sistema digestivo, fígado e outros […]
8 de agosto de 2024
A panturrilha é essencial para a locomoção, pois está envolvida na flexão plantar do pé (apontar o pé para baixo) durante a caminhada, corrida e salto. […]
8 de agosto de 2024
A busca por abordagens terapêuticas eficazes para melhorar a qualidade de vida das pessoas autistas levou a uma área de pesquisa cada vez mais promissora: a […]
7 de agosto de 2024
A microbiota (bactérias, vírus, fungos e outros microorganismos que temos em nosso intestino) desempenha um papel crucial em nossa saúde, influenciando desde a digestão até o […]
7 de agosto de 2024
Você já ouviu dizer que o jejum causa catabolismo muscular? Essa é uma das maiores preocupações quando se fala em jejum intermitente. No entanto, estudos mostram […]
7 de agosto de 2024
Muitos dos problemas de saúde que enfrentamos poderiam ser 100% prevenidos e evitados com mudanças no estilo de vida, melhorando a saúde metabólica e mitocondrial. A […]
7 de agosto de 2024
Novo artigo científico, publicado em maio deste ano, mostra que os exercícios na meia-idade podem reverter anos de sedentarismo. Os cientistas acompanharam 11 mil mulheres na […]
6 de agosto de 2024
Um novo estudo, publicado em maio, revelou uma verdade alarmante: concentrações significativas de microplásticos foram encontradas em testículos humanos e de cães. Esta descoberta tem implicações […]
6 de agosto de 2024
Você já sentiu aquela dor muscular intensa no dia seguinte ao treino? Isso é a Dor Muscular de Início Tardio (DMIT). Mas, e se eu te […]
6 de agosto de 2024
Seu cérebro processa a realidade e a imaginação de maneiras muito semelhantes. Ou seja, de acordo com a neurociência, o cérebro não distingue imaginação de realidade. […]
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10 de maio de 2023
A síndrome da fadiga crônica (encefalomielite miálgica) é uma condição crônica e debilitante, já que é caracterizada por uma fadiga extrema após algum esforço que, mesmo […]
28 de março de 2022
Se nosso corpo fosse uma cidade, o intestino seria o quartel general do sistema imunológico. Até 70% dele está localizado no intestino, quase como a grande […]
17 de março de 2022
A sabedoria popular sempre soube da importância do própolis (resina naturalmente produzida pelas abelhas a partir da seiva das árvores que serve como revestimento e proteção […]
31 de agosto de 2022
Conhecido como o pai da medicina, Hipócrates já pregava há mais de 2.000 anos sobre a importância da alimentação para a nossa saúde. Muito do que […]
4 de julho de 2024
Os músculos são o melhor tratamento contra o envelhecimento precoce que uma mulher pode investir! Você sabia que o percentual de massa muscular diminui com a […]
16 de abril de 2024
Além de problemas com o peso/obesidade, o consumo excessivo de açúcar está ligado ao diabetes, colesterol, câncer, doenças crônicas como hipertensão e… Alzheimer! Estudos mostram que […]
3 de agosto de 2021
Diferentemente do que muitos possam achar, os benefícios do vinagre de maça não se tratam de mais “uma modinha”. Suas qualidades medicinais são conhecidas há milhares […]