16 de julho de 2025
Será que a sua saúde intestinal está realmente boa? Analise os itens a seguir: 💩 Digestão regular: Evacuações consistentes, sem esforço excessivo, geralmente uma ou duas […]
16 de julho de 2025
Cada pensamento que você tem, seja de medo ou de coragem, de doença ou de cura, de fracasso ou de vitória, é ouvido e processado por […]
15 de julho de 2025
Você pode até não conhecer a Urolitina A, mas seu corpo pode estar produzindo (ou não!) essa poderosa substância! Produzida por bactérias intestinais a partir de […]
15 de julho de 2025
Você está criando a sua realidade agora – goste ou não! A neurociência confirma: pensamentos e emoções são frequências eletromagnéticas que moldam a realidade ao nosso […]
15 de julho de 2025
A inflamação é um mecanismo natural do corpo para combater infecções e reparar danos. Mas quando ela “não desliga”, torna-se crônica e silenciosa, atacando seu próprio […]
14 de julho de 2025
Se você tem dificuldade para dormir, acorda no meio da noite ou sente que o sono não é reparador, pode estar faltando magnésio glicinato na sua […]
14 de julho de 2025
🔥 VOCÊ QUER PERDER PESO OU PERDER SUA LIBIDO? 🔥 A nova febre dos medicamentos para emagrecer pode estar custando muito mais do que a perda […]
14 de julho de 2025
Se eu dissesse que levantar pesos pode literalmente atrasar o envelhecimento celular, você acreditaria? Pois é exatamente isso que a ciência está mostrando! Um estudo recente, […]
13 de julho de 2025
Você já tentou estudar exaustivamente um conteúdo e, no dia seguinte, não lembrar de quase nada? Isso pode ser falta de um sono restaurador! Nos bastidores […]
13 de julho de 2025
Há quem pense que o consumo de proteína seja importante somente para quem quer ganhar ou manter músculos, mas está na hora de mudar essa visão! […]
13 de julho de 2025
De acordo com a pesquisa The International Food Information Council’s 2024 Food & Health Survey, 71% das pessoas estão tentando consumir mais proteína. Mas será que […]
13 de julho de 2025
Você já sentiu sua mente cansada, esquecendo palavras, com dificuldade de concentração e pensamento lento? Isso não é só fadiga…pode ser brain fog – também chamado […]
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19 de julho de 2025
Em 1918, uma simples descoberta começou a desafiar o sistema: a vitamina D. Enquanto hospitais estavam cheios de pacientes, aqueles que tomavam essa “vitamina do sol” […]
22 de agosto de 2024
As novas diretrizes da Sociedade de Endocrinologia dos Estados Unidos “desaconselham a suplementação de vitamina D além da ingestão diária recomendada na maioria dos adultos saudáveis […]
14 de dezembro de 2024
Um estudo recente, publicado em setembro de 2022, revelou um dado alarmante: a deficiência de vitamina D pode ser a responsável por uma maior chance de […]
17 de junho de 2025
A vitamina D não é só “a vitamina do sol” — ela pode ser uma aliada poderosa na luta contra o câncer. Estudos vêm fortalecendo a […]
6 de fevereiro de 2024
Você sabia que a deficiência de vitamina D, algo comum em todo o mundo, pode estar relacionada a mais um sintoma desagradável? Um estudo recente, divulgado […]
24 de abril de 2020
Um desafio adicional para pessoas em sobrepeso obesidade durante a atual pandemia pode envolver a deficiência / insuficiência da vitamina D, sobretudo em indivíduos com sobrepeso. […]
11 de fevereiro de 2022
A cada dia que passa mais e mais pessoas têm compreendido que baixos níveis de vitamina D são prejudiciais à saúde em vários aspectos e, ainda […]