VIDA MAIS SAUDÁVEL
EM SUA TOTALIDADE
BLOG do Dr. Barakat
Uma iniciativa que vai ajudar a todos na conquista de uma melhor qualidade de vida.
Não é uma dieta, mas uma ressignificação com a alimentação. É proposta uma reeducação alimentar, com sugestões de substituições mais saudáveis.16 de julho de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 16 de julho de 2025
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Será que a sua saúde intestinal está realmente boa? Analise os itens a seguir: 💩 Digestão regular: Evacuações consistentes, sem esforço excessivo, geralmente uma ou duas […]
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16 de julho de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 16 de julho de 2025
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Cada pensamento que você tem, seja de medo ou de coragem, de doença ou de cura, de fracasso ou de vitória, é ouvido e processado por […]
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15 de julho de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 15 de julho de 2025
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Você pode até não conhecer a Urolitina A, mas seu corpo pode estar produzindo (ou não!) essa poderosa substância! Produzida por bactérias intestinais a partir de […]
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15 de julho de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 15 de julho de 2025
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Você está criando a sua realidade agora – goste ou não! A neurociência confirma: pensamentos e emoções são frequências eletromagnéticas que moldam a realidade ao nosso […]
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15 de julho de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 15 de julho de 2025
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A inflamação é um mecanismo natural do corpo para combater infecções e reparar danos. Mas quando ela “não desliga”, torna-se crônica e silenciosa, atacando seu próprio […]
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14 de julho de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 14 de julho de 2025
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Se você tem dificuldade para dormir, acorda no meio da noite ou sente que o sono não é reparador, pode estar faltando magnésio glicinato na sua […]
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14 de julho de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 14 de julho de 2025
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🔥 VOCÊ QUER PERDER PESO OU PERDER SUA LIBIDO? 🔥 A nova febre dos medicamentos para emagrecer pode estar custando muito mais do que a perda […]
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14 de julho de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 14 de julho de 2025
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Se eu dissesse que levantar pesos pode literalmente atrasar o envelhecimento celular, você acreditaria? Pois é exatamente isso que a ciência está mostrando! Um estudo recente, […]
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13 de julho de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 13 de julho de 2025
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Você já tentou estudar exaustivamente um conteúdo e, no dia seguinte, não lembrar de quase nada? Isso pode ser falta de um sono restaurador! Nos bastidores […]
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13 de julho de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 13 de julho de 2025
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Há quem pense que o consumo de proteína seja importante somente para quem quer ganhar ou manter músculos, mas está na hora de mudar essa visão! […]
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13 de julho de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 13 de julho de 2025
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De acordo com a pesquisa The International Food Information Council’s 2024 Food & Health Survey, 71% das pessoas estão tentando consumir mais proteína. Mas será que […]
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13 de julho de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 13 de julho de 2025
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Você já sentiu sua mente cansada, esquecendo palavras, com dificuldade de concentração e pensamento lento? Isso não é só fadiga…pode ser brain fog – também chamado […]
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2 de janeiro de 2017
26 de fevereiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 26 de fevereiro de 2017
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A alegria – segundo sua definição no dicionário – significa “estado de vivo contentamento, de júbilo, de um acontecimento feliz”. Embora concorde com este esclarecimento, há […]
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15 de abril de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 15 de abril de 2017
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... depende do lugar da mesa que você está sentado. #EscolhiSerFeliz
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4 de fevereiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 4 de fevereiro de 2017
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Não podemos perder tempo. Rompa as barreiras e Escolha amar. A vida é breve pra corrermos atrás do vento., Uma homenagem ao meu Pai, Seu Ali
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7 de janeiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 7 de janeiro de 2017
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A felicidade consiste na simplicidade das atitudes. Escolha Ser Feliz
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11 de março de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 11 de março de 2017
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Conta a mitologia grega que Atlas era um gigante, um titã, que foi condenado por Zeus a carregar o universo nas costas. Ele leva sobre os ombros o peso do mundo, mas era obrigado a isso. #EscolhiSerFeliz
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4 de janeiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 4 de janeiro de 2017
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O Sol é Para as Flores o que os sorrisos são para a humanidade (Joseph Addison). Escolha Ser Feliz
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16 de março de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 16 de março de 2017
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A vida nos surpreende de diferentes formas. Conheça este poema de Renato Bueno, que recebi como presente. #EscolhiSerFeliz
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