Uma iniciativa que vai ajudar a todos na conquista de uma melhor qualidade de vida.
Não é uma dieta, mas uma ressignificação com a alimentação. É proposta uma reeducação alimentar, com sugestões de substituições mais saudáveis.4 de abril de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 4 de abril de 2023
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Já repararam que quando falamos sobre macronutrientes sempre tem alguma polêmica? Tem gente que demoniza absolutamente todos os carboidratos (e eu sempre digo, cuidado, porque low […]
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1 de março de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 1 de março de 2023
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Talvez você conheça algum vegetariano ou mesmo vegano (não consome nada de origem animal). Talvez, você seja essa pessoa. O fato é que cada vez mais […]
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28 de fevereiro de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 28 de fevereiro de 2023
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Quando o assunto é o que usar para cozinhar, sempre indico as gorduras saudáveis, como manteiga, óleo de coco, azeite e banha de porco. Com toda […]
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2 de fevereiro de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 2 de fevereiro de 2023
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Cada dia mais, as evidências científicas e clínicas mostram como o low carb pode ser benéfico no tratamento e prevenção do diabetes. Aliás, até mesmo a […]
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31 de janeiro de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 31 de janeiro de 2023
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Há anos tenho falado sobre o eixo intestino-cérebro, então, vocês já sabem que o intestino influencia na saúde mental. Mas o que pode ser novidade para […]
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31 de janeiro de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 31 de janeiro de 2023
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“Hoje, eu mereço”. Quem aí já disse isso depois de um dia ruim e se jogou em um fast-food, um cigarro ou mesmo um drink?! No […]
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26 de janeiro de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 26 de janeiro de 2023
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Sabia que a sauna faz bem para a saúde? Muito mais do que apenas um ambiente de relaxamento, as saunas ajudam, por exemplo, a reduzir a […]
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24 de janeiro de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 24 de janeiro de 2023
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VOCÊ TOMA SOL TODO DIA?🌞 A deficiência de vitamina D está relacionada com diversas problemas de saúde e ela atua no tratamento de diversas doenças – […]
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23 de janeiro de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 23 de janeiro de 2023
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“Boas notícias sobre o queijo – é muito mais saudável do que você pensava”. Este é o título de uma matéria do jornal The Washington Post […]
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20 de janeiro de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 20 de janeiro de 2023
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O Sistema Imune, formado por várias células, tecidos e órgãos do nosso corpo, é responsável por proteger o nosso organismo de “invasores” como bactérias e vírus. […]
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20 de janeiro de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 20 de janeiro de 2023
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O Sistema Imune, formado por várias células, tecidos e órgãos do nosso corpo, é responsável por proteger o nosso organismo de “invasores” como bactérias e vírus. […]
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19 de janeiro de 2023
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 19 de janeiro de 2023
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Recentemente, a Anvisa liberou a 1ª injeção contra obesidade. Trata-se de um medicamento similar a outros para diabetes que já eram usados off-label para o emagrecimento. […]
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