Uma iniciativa que vai ajudar a todos na conquista de uma melhor qualidade de vida.
Não é uma dieta, mas uma ressignificação com a alimentação. É proposta uma reeducação alimentar, com sugestões de substituições mais saudáveis.4 de abril de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 4 de abril de 2025
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Se você pensa que proteína é só para quem quer ganhar músculos, você está cometendo um erro que pode estar custando sua saúde física e mental! […]
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3 de abril de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 3 de abril de 2025
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Parece coisa de avó, mas a ciência confirma: o aroma do alecrim pode melhorar sua memória e foco! Estudos mostram que cheirar óleo essencial de alecrim […]
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2 de abril de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 2 de abril de 2025
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Se você sofre com depressão, ansiedade, insônia ou irritabilidade, é fundamental avaliar seus níveis de magnésio! Um artigo de 2006 mostrou que suplementar magnésio pode aliviar […]
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2 de abril de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 2 de abril de 2025
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Por anos, a creatina tem sido aclamada como um dos suplementos mais eficazes para ganho de força e desempenho físico. Mas o que poucos sabem é […]
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1 de abril de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 1 de abril de 2025
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E se eu lhe dissesse que uma molécula descoberta há mais de um século pode revolucionar a medicina e oferecer benefícios incríveis para a saúde? O […]
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1 de abril de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 1 de abril de 2025
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Você já sentiu sua mente cansada, esquecendo palavras, com dificuldade de concentração e pensamento lento? Isso não é só fadiga…pode ser brain fog – também chamado […]
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29 de março de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 29 de março de 2025
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O VÍRUS QUE QUASE TODO MUNDO TEM, MAS POUCA GENTE FALA! Você já ouviu falar do Vírus Epstein-Barr (EBV)? Ele infecta cerca de 90% da população […]
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28 de março de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 28 de março de 2025
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Você sente que está sempre cansado durante o dia, mas quando chega a noite, seu corpo desperta? Isso pode ser um sinal de que seu ciclo […]
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28 de março de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 28 de março de 2025
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A Nicotinamida Adenina Dinucleotídeo (NAD+) é uma coenzima presente em cada célula do corpo, sendo crucial para a produção de energia e processos de reparo. E […]
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28 de março de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 28 de março de 2025
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Sabia que algo tão básico quanto emitir um som suave com a boca fechada – conhecido como humming – pode ter impactos profundos no seu corpo […]
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27 de março de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 27 de março de 2025
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Em um estudo publicado em dezembro de 2024, pesquisadores descobriram que o citomegalovírus (CMV), parte da família do herpes, pode permanecer ativo no intestino por anos […]
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26 de março de 2025
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 26 de março de 2025
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Você já parou para pensar no que move cada célula do seu corpo? A resposta está na Coenzima Q10, uma molécula essencial para a produção de […]
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30 de abril de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 30 de abril de 2017
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Analise as barreiras e muros que ainda precisam ser rompidos e vencidos para que você possa ir além. Escolha Ser Feliz!
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17 de abril de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 17 de abril de 2017
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Confira a cobertura do lançamento do livro do Dr. Barakat feita pelo programa Vida Melhor (Rede Vida)
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11 de fevereiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 11 de fevereiro de 2017
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Olhar o que parece o fim como a oportunidade de um novo começo é o que movimenta nossa jornada. Comece a procurar as portas que se abrem. Abra-as, destranque-se para que o novo possa entrar! Escolha Ser Feliz!
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28 de janeiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 28 de janeiro de 2017
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Quando questionadas sobre o que esperam da vida, pessoas respondem: "Ser Feliz". Mas, como definir "felicidade"? Será que há parâmetros capazes de estabelecer um "padrão" para referir-se a ela?
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9 de abril de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 9 de abril de 2017
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Mais do que apenas ler esta frase "A única forma de chegar no impossível é acreditar que é possível" desejo que cada um de vocês a tome para si, como uma verdade, uma força interior para aqueles momentos que parece que as forças querem ir embora.
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23 de abril de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 23 de abril de 2017
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Nenhum ato de bondade, de amor, por menor que seja, jamais será um desperdício. Escolha Ser Feliz!
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1 de fevereiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 1 de fevereiro de 2017
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“E aqueles que foram vistos dançando foram julgados insanos por aqueles que não podiam escutar a música” (Friedrich Nietzsche)
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4 de fevereiro de 2017
Publicado por Dr. Barakat on 4 de fevereiro de 2017
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Não podemos perder tempo. Rompa as barreiras e Escolha amar. A vida é breve pra corrermos atrás do vento., Uma homenagem ao meu Pai, Seu Ali
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