20 de julho de 2025
Após décadas de alerta, o FDA finalmente proibiu o corante Red 3, o vermelho 3 (também conhecido como eritrosina) em alimentos, suplementos e medicamentos. Essa decisão […]
20 de julho de 2025
Se você soubesse que algo simples como caminhar ou correr regularmente poderia proteger você contra 13 tipos de câncer, o que você faria? Ficaria parado ou […]
20 de julho de 2025
Por milhares de anos, carne, ovos e outros alimentos de origem animal foram a base da nossa alimentação. Eles sustentaram gerações e nos trouxeram até aqui. […]
19 de julho de 2025
Seu corpo é uma máquina incrível e pode usar três fontes principais para obter energia. 1️⃣ Queima de glicose (glicólise): Aqui, o corpo usa carboidratos como […]
19 de julho de 2025
Hoje, no Dia da Gula, quero lembrar que você não precisa comer a todo instante para sobreviver. Na verdade, a prática de comer o tempo todo […]
19 de julho de 2025
Em 1918, uma simples descoberta começou a desafiar o sistema: a vitamina D. Enquanto hospitais estavam cheios de pacientes, aqueles que tomavam essa “vitamina do sol” […]
18 de julho de 2025
Enquanto a sociedade se preocupa com avanços tecnológicos e bens materiais, algo essencial está sendo esquecido: a saúde das próximas gerações. Mais de 80% das doenças […]
18 de julho de 2025
A espiritualidade e a oração não só fortalecem a mente, mas têm um impacto direto na saúde do seu cérebro. A ciência confirma: a fé vai […]
18 de julho de 2025
Em um estudo publicado em dezembro de 2024, pesquisadores descobriram que o citomegalovírus (CMV), parte da família do herpes, pode permanecer ativo no intestino por anos […]
17 de julho de 2025
Quer proteger o seu cérebro? Cuide do seu intestino! Cada mordida que você dá pode ser tanto um passo em direção a um futuro mais saudável, […]
17 de julho de 2025
Uma verdade inconveniente: NENHUMA DOSE DE ÁLCOOL É REALMENTE SEGURA! Um recente comunicado do Surgeon General (uma espécie de médico-chefe) dos EUA, Vivek Murthy, trouxe à […]
16 de julho de 2025
A irritabilidade ou a raiva podem prejudicar o sistema imunológico. Isso significa que, enquanto você se irrita, seu corpo fica mais vulnerável a doenças, reduzindo sua […]
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31 de julho de 2023
Fadiga crônica, falta de ar, perda de olfato e paladar, insônia, depressão, dores intensas, perda de cabelo, dificuldade de raciocínio, lesões na pele, suor em repouso, […]
18 de junho de 2024
Com que frequência você pede delivery de comida? Uma, duas vezes por semana? Nos últimos anos, observamos uma tendência preocupante: as pessoas estão deixando de cozinhar […]
10 de agosto de 2023
O óxido nítrico (NO) é uma molécula gasosa produzida naturalmente pelo organismo que atua como um mensageiro químico. Ao promover a vasodilatação, ele reduz a pressão […]
26 de novembro de 2022
Toda hora vai no otorrino, toma antibiótico, mas nunca resolve de vez sua rinite/sinusite? Tem dor articular ou enxaqueca e depois toma analgésico para aliviar? Sofre […]
6 de agosto de 2024
Um novo estudo, publicado em maio, revelou uma verdade alarmante: concentrações significativas de microplásticos foram encontradas em testículos humanos e de cães. Esta descoberta tem implicações […]
6 de agosto de 2024
Você sabia que a privação de sono pode estar encurtando sua vida? É isso mesmo! A ciência tem mostrado uma conexão alarmante entre a falta de […]
8 de novembro de 2022
Um estudo publicado há alguns meses no periódico científico The British Journal of Sports Medicine concluiu que pessoas que fazem exercícios aeróbicos ou treino de força […]
21 de maio de 2024
Você já ouviu falar sobre água solarizada? Se não, está na hora de conhecer essa prática simples e poderosa que muitos acreditam que possa trazer inúmeros […]