Uma iniciativa que vai ajudar a todos na conquista de uma melhor qualidade de vida.
Não é uma dieta, mas uma ressignificação com a alimentação. É proposta uma reeducação alimentar, com sugestões de substituições mais saudáveis.13 de julho de 2022
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 13 de julho de 2022
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Recentemente, foi divulgado um estudo publicado por médicos do Reino Unido no periódico BMJ Case Reports em que foi analisado o caso de um paciente internado […]
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12 de julho de 2022
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 12 de julho de 2022
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Quando fazemos uso de alimentos que nos inflamam, ocorrem distensões, podendo causar paralisações dos movimentos peristálticos, atrasando as fezes e sua eliminação. Isso gera um ressecamento, […]
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11 de julho de 2022
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 11 de julho de 2022
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Um novo estudo, publicado no periódico científico BMJ Nutrition, Prevention & Health descobriu que pessoas que praticam jejum intermitente regularmente têm menor risco de hospitalização ou […]
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8 de julho de 2022
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 8 de julho de 2022
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Verificado Hoje é o Dia Mundial da Alergia. Por isso, vamos falar um pouco sobre ela. No caso da alergia alimentar, ela ocorre quando o organismo […]
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7 de julho de 2022
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 7 de julho de 2022
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A falta de um sono restaurador pode te deixar cansado, de mau humor, propiciar o surgimento de uma série de doenças, te faz comer pior, ter […]
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6 de julho de 2022
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 6 de julho de 2022
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A sarcopenia (uma condição caracterizada pela perda de massa muscular) é uma das consequências do envelhecimento, tendo um impacto negativo na força e função muscular – […]
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5 de julho de 2022
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 5 de julho de 2022
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Se você quer ressignificar a sua alimentação, não tem jeito, será preciso fazer exclusões. Troque os alimentos ultraprocessados por comida de verdade, isso é, carnes e […]
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4 de julho de 2022
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 4 de julho de 2022
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Talvez você tenha alguma memória dos seus avós tomando caldo de ossos e hoje eu vou explicar porque ele é tão benéfico para a saúde! O […]
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4 de julho de 2022
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 4 de julho de 2022
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Coenzima Q10. Já ouviu falar? Também chamada de ubiquinona, trata-se de uma substância repleta de propriedades antioxidantes que atua na geração de energia e, por isso, […]
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1 de julho de 2022
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 1 de julho de 2022
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Durante anos o óleo canola foi anunciado como o mais recomendado à saúde. Embora traga em seu rótulo muitas vezes uma bonita imagem de uma planta […]
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30 de junho de 2022
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 30 de junho de 2022
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Nos últimos tempos, muitas pessoas migraram para uma alimentação baseada mais nos vegetais e, por mais que, sim, comer vegetais seja saudável, é preciso sempre lembrar […]
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28 de junho de 2022
Publicado por Instituto Dr. Barakat on 28 de junho de 2022
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As pessoas podem ingerir, em média, aproximadamente 5 gramas de plástico por semana, o que equivale a um cartão de crédito. Isso foi o que descobriu […]
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