23 de agosto de 2022
Verificado Não se deixe enganar por documentários tendenciosos e sensacionalistas: A carne não faz mal, nem o ovo. A carne é um superalimento já que contém […]
22 de agosto de 2022
Você está inflamando o seu organismo ou promovendo saúde ingerindo os nutrientes que o seu organismo precisa? Parece uma pergunta boba – afinal, qualquer um […]
18 de agosto de 2022
Talvez você nunca tenha parado para pensar sobre isso, mas a maior parte das doenças (inclusive uma boa parte dos casos de câncer), de uma forma […]
18 de agosto de 2022
Pare agora mesmo de ingerir alimentos que inflamam seu intestino, principalmente se sofre com dermatite atópica (eczema atópico), uma doença crônica, que muitas vezes é hereditária […]
17 de agosto de 2022
NOVIDADE para vocês, Constelação! Estou de volta no YouTube com vídeos novos saindo do forno!rsrs Para marcar essa nova fase cheia de conteúdo para vocês, […]
16 de agosto de 2022
Quando você pensa em cuidados com a saúde cardiovascular, o que vem à sua mente? Se exercitar, deixar de fumar e comer de forma mais saudável? […]
13 de agosto de 2022
Os alimentos ultraprocessados, como o próprio nome diz, passam por um grande processamento industrial. Ou seja, são formulações industriais feitas, geralmente, com partes de alimentos. Ou […]
12 de agosto de 2022
O segredo para cuidar da saúde é pensar nas individualidades. É por isso que precisamos saber pedir e interpretar os exames médicos. É por […]
11 de agosto de 2022
Como tem estado seus níveis de energia? Se você teve covid, atente-se para os sintomas do que chamamos de “síndrome pós-covid”, que além da […]
10 de agosto de 2022
Um “segredo” que nem todo mundo sabe: o sal é fundamental para que o organismo se mantenha hidratado e tenha uma boa performance física! Se […]
9 de agosto de 2022
“Ah, o Dr. Barakat falou que a gente tem que dormir bem, então tudo bem dormir o fim de semana inteiro”. Era só o que me […]
5 de agosto de 2022
Tem dor articular e depois toma analgésico para aliviar? Sofre com acne e aí toma medicação com prescrição controlada para controlá-la ou ainda pior toma pílula […]