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Publicado por Instituto Dr. Barakat on 24 de fevereiro de 2022

Mais de 80% das crianças consumem ultraprocessados

Quando foi a última vez que seu filho comeu uma verdura? Segundo o Enani – Estudo Nacional de Alimentação e Nutrição Infantil da UFRJ, cerca de […]

Publicado por Instituto Dr. Barakat on 14 de abril de 2022

O que você está fazendo errado na hora de emagrecer

Hoje quero falar com quem apesar de estar se esforçando, treinando certinho, comendo bem, ainda tem tido dificuldade para perder peso. Vamos ver alguns possíveis motivos: […]

Publicado por Instituto Dr. Barakat on 3 de maio de 2022

Descubra como baixar a sua insulina

Se você me acompanha, no mínimo quer ter uma vida um pouco mais saudável, certo? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ E para conseguir isso há uma simples atitude que você […]

Publicado por Instituto Dr. Barakat on 7 de maio de 2022

Os sintomas da endometriose

Endometriose é um assunto doloroso. As mulheres que sofrem deste mal possuem dores tão intensas que, muitas vezes, ficam incapacitadas de realizar suas atividades rotineiras. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ […]

Publicado por Instituto Dr. Barakat on 17 de maio de 2022

Será que o sal é mesmo o único culpado pela pressão alta?

Hoje é o Dia Mundial da Hipertensão, uma oportunidade para desmitificarmos o que realmente causa pressão alta. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ O nome do verdadeiro vilão? O Açúcar ( […]

Publicado por Instituto Dr. Barakat on 19 de maio de 2022

Doenças Inflamatórias Intestinais: o que você precisa saber sobre elas

Comer comida de verdade. Sempre vou insistir nessa ideia porque sei dos benefícios que uma alimentação saudável pode trazer para a saúde das pessoas. É importante […]

Publicado por Instituto Dr. Barakat on 20 de junho de 2022

Diabetes e covid-19: entenda essa perigosa associação

Um estudo realizado por pesquisadores do Ceará analisou os casos de pessoas hospitalizadas por Covid em 2020 e concluiu que 4 em cada 10 pacientes que […]

Publicado por Instituto Dr. Barakat on 5 de julho de 2022

Alimentos para evitar em sua casa

Se você quer ressignificar a sua alimentação, não tem jeito, será preciso fazer exclusões. Troque os alimentos ultraprocessados por comida de verdade, isso é, carnes e […]

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