64 Resultados para: farinha

Espelta pode reduzir o risco de infarto e diabetes tipo 2

ESPELTA. Quem aí já ouviu falar deste superalimento? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Também conhecida como trigo-vermelho, a espelta é um grão integral plantado e colhido da mesma maneira que […]

O que é comida de verdade, alimento industrializado e ultraprocessado?

Quando falo em comer comida de verdade, algumas pessoas podem se questionar: o que seria, então, “comida de mentira”?! Esclareço: é aquela comida ultraprocessada, que já […]

Como se alimentar de forma saudável sem ser rico?

De tempos em tempos, novas pessoas chegam por aqui e algumas comentam “pena que não tenho dinheiro pra comer essas coisas” ou “mas e quem é […]

Por que não emagreço?

Hoje quero falar com quem apesar de estar se esforçando, treinando certinho, comendo bem, ainda tem tido dificuldade para perder peso. Vamos ver alguns possíveis motivos: […]

Os piores alimentos para a sua saúde parte 2

Hoje vamos voltar ao nosso Top 30 piores alimentos do mundo: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Refrigerante diet – No primeiro post da série, já falei sobre os malefícios dos refrigerantes […]

Os piores alimentos para a sua saúde parte 3

Vamos a mais um post dos Top 30 Piores alimentos do mundo? Trata-se de uma coletânea com os alimentos com menor ou nenhum poder nutricional e […]

Os piores alimentos para a sua saúde parte 5

Vamos ao ÚLTIMO post da série Top 30 Piores alimentos, aqueles que quando consumidos em excesso podem causar diversos danos à nossa saúde! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Bolacha recheada – […]

O que não te contaram sobre a síndrome do ovário policístico (S.O.P.)

A Síndrome do Ovário Policístico (conhecida como SOP) é o distúrbio endócrino mais comum em mulheres em idade reprodutiva. Dieta, estilo de vida e exposição a certas […]

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