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Gordo, mas saudável? O que a ciência diz sobre

Mesmo que não se encontre problema metabólico (como pressão alta, diabetes ou colesterol), quando comparados às pessoas dentro do peso, obesos têm risco 96% maior de insuficiência cardíaca e 49% maior de desenvolver doença coronariana, de acordo com um estudo de 2017.
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Agora, um estudo publicado em 22 de janeiro de 2021, mostrou que, ainda que se pratique alguma atividade física os efeitos negativos do excesso de gordura corporal na saúde cardíaca ainda existem. O estudo utilizou dados de 527.662 adultos com idade média de 42 anos, sendo que 32% do grupo analisado era de mulheres. Os indivíduos analisados foram categorizados entre peso normal (IMC 20,0–24,9 kg /m2 ), sobrepeso (IMC 25,0–29,9 kg /m2 ) ou obeso (IMC 30,0 kg /m2 ou superior).
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De acordo com os pesquisadores, por mais que ao se exercitarem os indivíduos obesos tpassassem a ter um menor risco cardíaco em relação aos indivíduos obesos que não se exercitam, em comparação com indivíduos inativos de peso normal, pessoas obesas ativas tinham aproximadamente 2 vezes mais chances de ter colesterol alto, 4 vezes mais chances de ter diabetes e 5 vezes mais chances de ter pressão alta.
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Para o Dr. Alejandro Lucia, um dos autores do estudo, “os exercícios não parecem compensar os efeitos negativos do excesso de peso”.
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Isso mostra como é preciso não apenas combater o sedentarismo, mas também promover o emagrecimento da população, cuidando da saúde de maneira integrativa!
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Referências:
Metabolically Healthy Obese and Incident Cardiovascular Disease Events Among 3.5 Million Men and Women. Rishi C, G. Neil Thomas, Konstantinos A. T, Nuredin M, Krishna M. G, Kumarendran B, Krishnarajah N. J Am Coll Cardiol.
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Pedro L V, Alejandro SL, Alberto⠀B, Pablo F-N, Adrián C G, Luis M R, David R I, José M O, Victoria Ley, Alejandro Lucia, Joint association of physical activity and body mass index with cardiovascular risk: a nationwide population-based cross-sectional study

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