Cada célula do seu corpo está escutando os seus pensamentos

Cada pensamento que você tem, seja de medo ou de coragem, de doença ou de cura, de fracasso ou de vitória, é ouvido e processado por cada célula do seu corpo. O que você pensa, você sente. O que você sente, você se torna.

A neurociência já provou: seu cérebro não sabe diferenciar realidade de imaginação. Quando você pensa em algo com intensidade, seu corpo reage como se aquilo estivesse realmente acontecendo. Se você vive preocupado, estressado e se enchendo de pensamentos negativos, seu organismo entra em estado de alerta constante, liberando hormônios que enfraquecem o sistema imunológico, desregulam o metabolismo e até aceleram o envelhecimento.

Felizmente, isso também funciona ao contrário. Pensamentos positivos, sentimentos elevados e uma mente focada na Gratidão fortalecem sua imunidade, equilibram seus hormônios e reprogramam seu cérebro para buscar mais saúde e bem-estar.

Isso acontece porque tudo é energia – inclusive seus pensamentos. Quando você vibra na frequência do medo, da escassez e do pessimismo, sua vida reflete exatamente isso. Mas quando você escolhe cultivar pensamentos de força, alegria e abundância, seu corpo e o Universo respondem, sua energia se expande e sua realidade começa a mudar.

Se cada célula está ouvindo, o que é que você quer que elas escutem? O que você quer que seu corpo sinta?

A escolha sempre será sua. Cuide da qualidade dos seus pensamentos como cuida da sua alimentação, do seu treino e do seu sono. Porque no fim das contas, sua mente é seu melhor remédio – ou seu maior veneno.