Aprenda a focar no que realmente importa de acordo com o estoicismo

Talvez você esteja frustrado com alguma situação, talvez esteja apreensivo com a Copa chegando, pode ser que você esteja insegura com a economia mundial ou mesmo preocupada com os rumos que o mundo tem tomado. Sabe qual é a melhor forma de lidar com tudo isso? Separar o que você pode controlar e o que não está em seu controle. Feito isso, FOQUE NO QUE ESTÁ AO SEU ALCANCE.

Não gaste sua energia com as coisas que você não pode mudar. Olhe para dentro. Reflita o que realmente é sua responsabilidade, analise o que você pode fazer e, aí então, trace metas e aja.

Ao deixar de lado o que você não controla – e aceitar isso, você se liberta, tira um peso das suas costas e dá espaço para FOCAR NO QUE IMPORTA.

Então, se você ainda tem gastado muita energia com algo ou alguém que não vai mudar, que você não tem controle algum (afinal, somos responsáveis pelas nossas próprias atitudes, mas não podemos controlar o outro ou como ele se sente), mude agora mesmo o seu mindset (forma de pensar), focando naquilo que está em seu alcance.

Esse é “segredo” que os estoicos utilizam para viver com serenidade e plenitude. Inspire-se neles!