Você pode até não ouvir isso nos consultórios tradicionais, mas a verdade é clara: atingir o orgasmo é um dos reguladores mais poderosos do sistema nervoso. E quando o sistema nervoso entra em equilíbrio, todo o corpo responde — do humor à imunidade, do sono à saúde hormonal.
O problema? Estamos vivendo uma epidemia silenciosa: milhares de pessoas estão tendo menos relações sexuais, se conectando menos — e adoecendo mais.
A boa notícia é que o orgasmo vai muito além do prazer momentâneo. Ele:
✔️ Reduz o estresse e regula o cortisol
✔️ Melhora o sono profundo
✔️ Estimula a liberação de ocitocina e dopamina
✔️ Diminui a percepção da dor
✔️ Fortalece o sistema imunológico
✔️ Estimula o metabolismo e melhora a saúde cardiovascular
E, atenção: o excesso de cortisol é um grande vilão!
Altos níveis de estresse estão associados à ansiedade, depressão e à queda da libido. E o que a maioria das pessoas não sabe é que, quanto mais cortisol, menos testosterona — um hormônio associado ao desejo.
Mas há solução. E não vem da farmácia — vem de dentro.
Estilo de vida, autocuidado e sim: reconexão com o prazer.
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O orgasmo não é só prazer. É terapia, é medicina. E você merece viver isso com intensidade!